सब्जियों पर निबंध Essay on Vegetables in Hindi

Short essay on Vegetables in Hindi language. सब्जियों पर निबंध कक्षा 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 और 12 के बच्चों और कॉलेज के विद्यार्थियों के लिए सब्जियों पर निबंध हिंदी में।

Essay on Vegetables in Hindi

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Essay on Vegetables in Hindi 150 Words – सब्जियों पर निबंध

हम अपने दैनिक जीवन में भोजन रोज करते है। हरी सब्जियों फाइबर, खनिज व विटामिन का एक स्रोत है। हम अपने दैनिक जीवन में आलू, टमाटर पालक, गाजर, लहसुन आदि का प्रयोग रोज करते है | हरी सब्जियाँ पोषक तत्वों का स्रोत है। वे आदमी शाकाहारी कहलाता है जो अपने दैनिक जीवन में सब्जियों का प्रयोग करता है। हरी सब्जियों में विटामिन ए,बी,सी होता है और हरी पत्तेदार सब्जियों में प्रोटीन होता है। प्रोटीन मानव शरीर के लिए बहुत ही अच्छे है। हरी पत्तेदार सब्जियों में फोलिक एसिड होता है। जो खून की कमी को पूरा करता है।

हरी सब्जियों में जिंक और आर्यन भी होता है। हरी सब्जियों होमोग्लोबिन बनाने का एक उत्तम स्रोत है। हमें अपने रोज के भोजन में हरी सब्जियों लेने की आवश्यकता है ताकि हम फिट व स्वास्थ्य रह सके। मैं भी हर सब्जियों पसंद करता हूँ और मेरा सुझाव है कि आपको हर रोज भोजन में हरी सब्जियों जरूर लेनी चाहिए।

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